Kalendář akcí

<< Led 2019 >>
PÚSČPSN
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3

Nejbližší akce

Poslední novinky

Zasílání novinek

Novinky a kalendář akcí na Váš email

Formulář byl odeslán, děkujeme.

kruhový core trénink praha 6

Uvažujete o těhotenství a chtěla byste vstoupit do tohoto krásného období vyladěná, ve formě, v dobré kondici a vybavená i dalšími informacemi týkající se těhotenství, porodu, poporodního období? Nebo víte, že byste potřebovala své tělo funkčně podpořit například cviky pro podporu funkce pánevního dna?

Kurz zdravotně kondičního cvičení určené ženám uvažujícím o těhotenství.

Budeme cvičit, a také se vám budu snažit přiblížit i další možnosti podpory a zlepšení funkce ženského organismu pomocí alternativních přístupů ke zdraví, které nabízí například koncept tradiční čínské medicíny.

Silné zdravé tělo matky = spokojené dítě 😊

Proč přijít na lekce přípravy na těhotenství?

  • Edukace a odborné vedení fyzioterapeutem
  • Vyladění svalových dysbalancí
  • Práce s pánevním dnem
  • Kondiční příprava pro období těhotenství, porodu, poporodního období
  • Posílení oslabených svalových skupin
  • Dechová cvičení, relaxace
  • Lepší vnímání sebe sama
  • Prevence a kompenzace některých bolestivých syndromů

 

Termín: úterý 17.00

Lektor: Mgr. Jana Uhlíková