Kalendář akcí

<< Bře 2019 >>
PÚSČPSN
25 26 27 28 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Nejbližší akce

Poslední novinky

Zasílání novinek

Novinky a kalendář akcí na Váš email

Formulář byl odeslán, děkujeme.

Cvičení pod vedením fyzioterapeutky Mgr. Jany Kollerotvé s využitím prvků vývojové lokomoce a jógy.

Vede k odstranění svalových dysbalancí, zpevnění posturálního systému a zlepšení pohybových návyků.
Cvičení Fyziobalance je účinná prevence, nastavení správných pohybových vzorců, které dokáže účinně pomoci od bolesti způsobené právě špatnými pohybovými návyky.

 

 Proč cvičit fyziobalance

  • Kompenzace jednostranného zatížení ze sportu
  • Vyrovnání svalových dysbalancí, které často zapřičiňují bolesti zad a kloubů
  • Nácvik správného dýchání
  • Upevnění správných pohybových návyků
  • Zapojovat zkrácené svalové řetězce
  • Vylepšení pohybových dovedností
  • Protážení svalpů zkrácených dlouhým sezením u PC, v autě apod.
  • Zpevnění svalů důležitý pro správné držení těla
  • Cvičení obsahuje balanční, protahovací a zpevňovací cviky

 

ROZPIS CVIČENÍ

CENÍK

Mgr. Jana Kollertová, fyzioterapeutka, cvičitelka fyziobalance

Mgr. Jana Kollertová, fyzioterapeutka

Lektorka: Mgr. Jana Kollertová