Kalendář akcí

<< Bře 2019 >>
PÚSČPSN
25 26 27 28 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Nejbližší akce

Poslední novinky

Zasílání novinek

 

Skvělé kondiční cvičení pro všechny věkové kategorie proti odporu vody.

Zacvičte si ve vodě. Je to úplně něco jiného, než pohyb na suchu. Vyzkoušejte s námi skvělé kondiční cvičení proti odporu vody…

Aquagymnasika je plnohodnotný kardiovaskulární, vytrvalostní i silový tréning pro zlepšení kondice, koordinace i pohyblivosti kloubů. Zároveň je cvičení výborné jako rehabilitace po úrazech.

K udržení stability a vzpřímeného držení těla používáme speciální pomůcky do vody.

Aquagymnastika se provádí ve dvou formách: chůze a cvičení v nízké vodě a pak trénink v hluboké vodě pomocí různých nadlehčujících náčiní.

Cvičení ve vodě šetří klouby a má rehabilitační účinky.

Už při prvních hodinách aquagymnastiky vylepšíte kondičku, posílíte svaly a natrénujete vytrvalost.

Vhodné pro všechny věkové kategorie!

 

Neváhejte se blíže informovat a objednat na naší recepci:  +420 251 097 311

web_shutterstock_30276388 (1)105