Kalendář akcí

<< Srp 2017 >>
PÚSČPSN
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3

Nejbližší akce

Poslední novinky

Zasílání novinek

Krásná do plavek
24. 08. 20178:30 - 20:00

Letní akce s Martinou od 10.7. do 31. 8.

CVIČÍME CELÉ LÉTO!

Chcete v létě udělat něco pro to, aby Vaše tělo vypadalo prostě k nakousnutí?

Máme pro Vás skvělý tip na báječný tréninkový plán, jak zatočit s nechtěnými tukovými polštářky a zpevnit své tělo.

Intenzivní posilovací lekce, zaměřené na spalování nadbytečných kalorií a zpevňování svalstva, tedy ideální pro zdravé a tvarování krásné postavy.

Záleží jen na Vás, jaké máte se svým tělem na léto plány …

Můžete

  • Jen tak náhodně si přijít zacvičit a dát si pořádně do těla na hodinu nebo dvě v době, kdy zrovna zavítáte do Prahy mezi dovolenkováním
  • Absolvovat tvrdší a náročnější trénink s top výsledkem a chodit příjemně trápit své tělo na dvě lekce v jeden den, třeba i 2x týdně
  • Vrhnout se do hubnoucího programu Krásná do plavek

Letní program fitness trenérky a tanečnice latinskoamerických tanců Martiny Pišťáčkové:

HUBNOUCÍ ROZVRH V TĚLOCVIČNĚ:

1. CVIČENÍ A TANEC

Úterý 09:00 – 09:55 Kalanetika –  protažení a zpevnění zad a břicha
  10:00 – 10:55 Body styling, velké míče – posilování celého těla
17:00 – 17:55 Body styling, bosu – posilování problémových partií
18:00 – 18:55 Kalanetika –  protažení a zpevnění zad a břicha
19:00 – 19:55 Fit Dance – spalování kalorií zábavně latino tancem
Čtvrtek 8:30 – 9:55 Bosu – posilování problémových partií – Petra
17:00 – 17:55 Body styling – posilování problémových partií
18:00 – 18:55 Kalanetika – protažení a zpevnění zad a břicha
19:00 – 19:55 Fit Dance – spalování kalorií zábavně latino tancem

   Místo si prosím rezervujte na recepci 251 097 311, 411

DOPORUČUJEME ZVÝHODNĚNÉ PERMANENTKY: 

10 lekcí (55 minut)  1 200 Kč

Na dvouhodinovky 8 lekcí za 1 400 Kč a 12 lekcí 1 900 Kč

Ceník

Rozvrh všech lekcí letního cvičení najdete zde

Místo si prosím rezervujte na recepci 251 097 311, 411

Těším se na vás….Martina

Fitness léto s Martinou pro sexy tělo a fyzičku

Fitness léto s Martinou pro sexy tělo a fyzičku