Kalendář akcí

<< Lis 2018 >>
PÚSČPSN
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 1 2

Nejbližší akce

Poslední novinky

Zasílání novinek

Novinky a kalendář akcí na Váš email

Formulář byl odeslán, děkujeme.

Jóga a Alexandrova technika s Davidem Moorem v Praze
14. 07. 2018 - 15. 07. 201810:00 - 17:00

(sobota a neděle vždy od 10 do 17 hodin) s možností individuálních lekcí v pátek 13.7.2018 (9-18)

 

Cena: 3 500 Kč  při platbě do 15. 5. 2018, později cena 4 000 Kč, maximální kapacita 16 účastníků

CENA PRO STUDENTY 3 000 Kč 

Individuální lekce s Davidem: 50 min stojí 1200 Kč

Individuální lekce s Rosselou Buono*: 50 min 1000 Kč

Seminář bude veden v angličtině s českým překladem podle potřeby. Tlumočení při individuálních lekcích bude rovněž na vyžádání zajištěno.

Možnost ubytování v apartmánu Cordeus za zvýhodněnou cenu 500 Kč/noc. Ubytování nabízíme ve čtyřech dvoulůžkový pokojích, společná kuchyně.

Přihlášky na recepci tel. 251 097 311, 411, info@cordeus.cz

* Rossela Buono – asistentka a bývalá studentka Davida Moora 

(Rossella žije většinu času v UK a učí Alexandrovu techniku také v Itálii a v Austrálii; s Davidem povede seminář v Berlíně, kam se z Prahy po kurzu přesunou.)

O semináři

Tento víkendový seminář je určen zejména pro lektory jógy a učitele  Alexandrovy techniky. Vítáni jsou ale i zájemci, kteří cvičí jógu a mají zájem  se v ní zdokonalit a znásobit její pozitivní účinky s využitím Alexandrovy techniky.
Alexander jóga není jen o cvičení na podložce, ale podporuje také rozvoj všímavosti a vědomějšího propojení těla a mysli. Kromě zkoumání a zdokonalování jednotlivých jógových pozic bude práce na semináři zaměřena i na držení těla a běžné pohybové aktivity.

Náplň semináře Alexandrovy techniky v Praze

  • Koordinace a držení těla podle Alexandrovy techniky
  • Modifikace jógových pozic
  • Dýchání a pranayama
  • Prohloubení pozorovacích schopností
  • Meditace
  • Uvolnění proudění energie v těle
  • Identifikace a překonávání návyků
  • Rozvinutí vlastní praxe podle individuálních potřeb

O lektorovi:

david_moore_ucitel_alexandrovy techniky
David Moore absolvoval první kurz pro učitele Alexandrovy techniky, který se uskutečnil v Sydney v roce 1985. Je ředitelem školy AT v Melbourne (School for F.M. Alexander Studies,) kterou v roce 1998 založil a kde vede tříleté kurzy pro učitele AT.
Jógou se David zabýval mnoho let ještě dříve, než začal studovat Alexandrovu techniku. Strávil více než sedm let v Indii a v Thajsku, kde se také věnovat meditaci a studoval jógu pod vedením T. K. V. Desikachara v centru Krishnamacharya Yoga Mandiram. V letech 1991-1994 pak studoval
Iyengar jógu v Sydney u Martina Jacksona, kde také v roce 1994 absolvoval kurz pro učitele.
David učí Alexandrovu techniku, jejíž hlavní principy využívá i při výuce jógy. Je autorem publikace „Smart Yoga: Apply the Alexander Technique to Enhance Your Practice, Prevent Injury, and Increase Body Awareness“ a svoje bohaté zkušenosti nadšeně předává na kurzech a seminářích jak v
Austrálii, tak na svých zahraničních cestách po celém světě.

Další informace

V Praze učí Alexandrovu techniku například Šárka Provazníková a Marko Janicki, kteří Alexandrovu techniku vystudovali ve Velké Británii. Na jejich webových stránkách můžete získat další informace o této mimořádně účinné a zajímavé technice.

Máte svého lektora jógy? Je nadšený pro nové věci? Dejte mu vědět o našem workshopu Alexandrovy techniky v Praze 6.