Nevažte se, a raději odvažte se! Vážit se či nevážit v Metabolic balance®?

Vážit se či nevážit při hubnutí? Máte pořád potřebu kontrolovat svoji váhu? „Třesete se“ každý den na to, o kolik deka jste zase zhubli? A co když náhodpu přiberete! Že? Nebo když se váhu zastaví a nehýbě dál! To zklamání, ta chuť se vším praštit, vykašlat se na to – ten pocit, že to zase nefunguje! Co se tady děje? Já vám to povím: dali jste moc jednomu číslu displeji ovlivnit během pár vteřin to, jak se budete cítit během celého den, týdne, či dokonce měsíce! Pokud jde hmotnost dolů, cítíte se jako král, motivovaní, skvělí! Ale nedej bože, když se zastaví, nebo dokonce stoupá! To přichází deprese, demotivac, zklamaní, pocity selhání, nedůvěra! A je to škoda…

Mám pro vás jedno své osobní doporučení, ke kterému jsem došla po několika letech své poradenské praxe s programem metabolic balance® a vychází tedy z mých aktuálních pozorování a zkušeností. Všimla jsem si, že většina klientů stále řeší jak rychle ubývají kila, zda je to dostatečné, zda to tak má být, zda nehubnou příliš pomalu, když „přece Anežka hubne mnohem rychleji…“

Moc dobře rozumín tomu, že hmotnost je pro většinu z vás tou prvotní a hlavní motivací, proč do programu metabolic balance vstupujete. Měla jsem to stejně a vidím to i u vás…

Mé doporučení zní: Pokud to vydržíte, nestoupejte na váhu příliš často, stačí klidně 1x za měsíc, abyste viděli trend! A nejlépe nechte kontrolu na vašem poradci při kontrolním setkání!

Vím, že je to hodně těžké odolat a na tu „chytrou krabičku“ nestoupat, ALE! Celý program Metabolic balance® je přece mnohem a mnohem více, než jen obyčejná hubnoucí dieta, a pokud se v něm zaměříte pouze na hmotnost těla, tedy ubývání na váze, pomíjíte tak většinu těch nejvýraznějších, a hlavně celoživotních přínosů celého programu Metabolic balance®. A to je velká škoda.

Vážit se či nevážit? A jak často?

Můj postřeh: Bohužel, pro mnohé může být každodenní vážení tou nejrychlejší cestou, jak sabotovat celý programu Metabolic balance®.

Stanete-li se totiž otroky jedné číselné hodnoty, nemůžete se cítit svobodní…

V poslední době, ač rozumím tomu velkému zacílení pozornosti na hmotnost (prošla jsem si tím také), jsem se stala tak trochu zaujatou proti urputnému sledování „pokroku“ na základě měření tělesné hmotnosti. Důvodů pro to mám hned několik…

Celý článek, včetně možnosti stažení všech přínosů programu Metabolic balance® si můžete přečíst v nezkrácené podobě ZDE>>

Milujeme metabolic balance! zamilujte se taky.